Anna arjessa hetki hiljaisuudelle. Jo yksi hiljaisuuden päivä antaa mahdollisuuden levähtää. Puhumattomuus antaa tilaa omille ajatuksille. Hiljaisuus auttaa selvittämään mitkä ovat elämäsi sanat juuri nyt. Rennon olemisen lisäksi päivä koostuu ohjaajan hiljaisuutta tukevista sanoista ja meditaatiosta. Vivamon kaunis luonto suo mahdollisuuden ulkoiluun, Pyhän Birgitan kappeli hetken rukoukselle. Yhteinen hiljaisuudessa nautittu lounas on osa päivää. Päivän...