- Tämä tapahtuma on mennyt.
Lepää kappelissa -mindfulnessretriitti
16.03.18 klo 17:00 - 18.03.18 klo 15:00
Tässä retriisissä tietoisuustaidot kohtaavat läsnäolevan musiikin kuuntelun. Kokemuksen mukaan mietiskelyn ja musiikin yhdistäminen koetaan rentouttavana, mikä on toistuvasti todettu Siuntion keskiaikaisessa kirkossa järjestetyillä Lepää kirkossa -kursseilla.
Lepää kappelissa -retriitissä on yhdistetty perinteisen hiljaisuuden retriittiin elementtejä tietoisuustaitoharjoituksiin ja musiikin käytöön, mikä mahdollistaa stressin lievittämistä ja yhä syvenevää rauhoittumista.
Retriitissä toistuvat rukoushetket ja musiikkimeditaatiot, joihin voi osallistua halutessaan myös patjoilla leväten. Retriitin aikana tutustutaan erilaisiin mietiskelytapoihin, kuten raamattu-, istuma-, kävely- ja kehomeditaatioon. Retriitissä on runsaasti aikaa omaan hiljentymiseen. Retriittivieraat saavat materiaalipaketin tietoisuustaidoista.
Retriitin ohjaajavat kognitiivinen lyhytterapeutti, TM, Tommi Sarlin ja kanttori, pianisti Pami Karvonen.
Ilmoittautumiset p. 09 8050 9600 tai siuntion.suomenkielinen@evl.fi. Hinta 250 €. Siuntiolaisilla on alennettu hinta.