Hiljaisuutta ja kehoharjoitteita -retriitti

Tule ja anna kehosikin kertoa, mitä sinulle tänään kuuluu.

Retriitissä harjoitamme kehoa ja mieltä ChiBall-, Asahi- ja Mindfulness-harjoitteiden avulla. Harjoitteet lisäävät kehotietoisuutta ja auttavat saamaan kosketuksen läsnä olevaan hetkeen. Aikaisempaa kokemusta edellä kuvatuista menetelmistä et tarvitse.

Ohjaajina sielunhoidon tuntiopettaja, terapeutti, mindfulness- ja asahiohjaaja ja pappi Miia Moisio ja Soile Kero, psykoterapeutti ja työhyvinvoinnin asiantuntija.

Retriitin hinta 295 eur, sisältäen majoituksen I-hengen huoneessa, oma wc ja suihku sekä lakanat. Täysihoito ja ohjaus kuuluvat hintaan. Voit maksaa 25 eur / vrk retriitin hinnasta Smartum- kultuurisetelillä.

Ilmoittaudu mukaan tästä (kopio linkki selaimeen):
https://www.hdl.fi/fi/heponiemi/tapahtumakalenteri/1-retriitit/40-hiljaisuutta-ja-kehoharjoitteita-retriitti