Askelia hyvinvointiin – Hiljaisuuden joogaa®, meditaatiota ja ajatuksia hiljaisuudessa

Retriitin teemana on kokonaisvaltainen hyvinvointi, ja miten hiljaisuus, lepo ja rauha tukevat sitä. Hiljaisuuden jooga, kristillinen meditaatio, uusia näkökulmia hyvinvointiin tuova virikepuhe, yhteiset rukoushetket, saariston luonto, kasvisruoka ja puusaunan lempeä löyly hoitavat niin mieltä kuin kehoa. Aikaa itselle ja yhteisöllisyyttä ilman vaatimuksia ja paineita.
Ohjaajina Retriitinohjaaja Aira Kuvaja ja Hiljaisuuden joogan® ohjaaja Paula Kangasniemi. Hinta 112 / 90 €, ulkopaikkakuntalaiset 144 / 114 €.